Красота волос во много зависит от правильного ухода, а также питания. В сегодняшней статье мы бы хотели поговорить о том, как правильно ухаживать за черными волосами, чтобы поддерживать их красоту долгие годы.
Черные волосы очень красивы от природы, однако им совсем не идет тусклость, причиной которой могут стать самые разнообразные факторы, о которых мы и поговорим. Красивые блестящие волосы признак хорошего здоровья. Это означает, что человек ведет правильный образ жизни и хорошо питается. К сожалению, сегодня многие из нас практически не выдерживают хотя бы одно из этих условий, в результате чего появляется потребность в окрашивании волос, а также длительном процессе восстановления волос, путем косметических процедур.
Азы ухода
Здоровье волос настолько же важно, как и нормальное функционирование любого другого органа человеческого тела. Чтобы правильно ухаживать за волосами придерживайтесь таких простых правил.
1. В летнее время года обязательно наносите на волосы и кожу головы спрей с УФ-защитой. Этот тип спрея позволит уберечь волосы от солнечных лучей и последующего повреждения их структуры. Применяйте спрей перед выходом на улицу.
2. Расчесывайте волосы с и редким гребнем из натуральных материалов. Почему широким? Нередко расческа для волос является главной причиной для беспокойства. Расчески из синтетических материалов приводит к иссечению волос, так как искусственные материалы имеют множество пор. Чистка и расчесывание волос часто приводит к повреждению волос. Кроме этого, с особенным вниманием следует относиться к аксессуарам для волос, многие из них могут просто напросто сломать волосы.
3. Как можно реже сушите волосы феном, используйте щипцы для завивки, горячие бигуди, выпрямители и пр. Инструменты, которые подразумевают нагрев волос, могут привести к чрезмерной сухости волос, а также ломкости.
4. Не трите волосы полотенцем сразу же после мытья. Под действием температуры поры кожи головы расширяются, а значит, велика вероятность потери волос, при механических повреждениях.
5. Старайтесь реже использовать лаки на основе спирта, они сушат волосы и приводят к ломкости.
Натуральный шампунь
Конечно, ухаживать за волосами лучше всего с помощью натуральной косметики. Она реже сушит волосы, вызывает раздражение и приводит к ломкости волос. Хотя иногда это и случается. Шампуни, в которых отсутствуют силиконы, парабены и сульфаты, — отличный вариант для повседневного ухода. При выборе шампуня для черных волос, обращайте внимание на состав. Очень важно, чтобы в шампунь входили органические экстракты легких масел, таких, как аргановое, к примеру. Они улучшают структуру волос, а также дарят прядям бриллиантовый блеск, который просто необходим черным волосам.
Если в составе натурального шампуня присутствует экстракт яблок и женьшень, он предназначен для того, чтобы добавлять волосам объем. А кроме этого, в нем содержатся витамины B5, C, которые улучшают рост волос.
Шампунь, который сочетает в себе смягчающие кокосовое масло и манго, предназначен для густых волос и вьющихся волос. Ведь главная его заслуга – смягчение прядей. Кроме этого, кокосовое масло и манго содержат такие витамины, как A, B и C, благодаря которым происходит активное увлажнение волос, повышается их эластичность.
От чего стоит отказаться?
Некоторые шампуни содержат натрия лаурет сульфат, духи, цетеариловый спирт, изопропиловый спирт, метилпарабены, силиконы, пропилпарабены и пр. Такие шампуни предназначены для нормальных волос, а вот обладательницам чувствительной кожи следует отказаться от их применения на повседневной основе. Кроме этого, помните, при повседневном очищении кожи головы, волосы теряют свой блеск. Поэтому применение специальных кондиционеров для волос является необходимой процедурой.
Здоровый образ жизни
Нередко черные волосы становятся тусклыми из-за неправильного образа жизни. Плохой сон, стрессовые ситуации, экология, — все эти факторы могут привести к тому, что волосы могут стать тусклыми и даже к процессам частичного облысения. Прежде всего, следует помнить о суточной норме воды, которая составляет не менее 8-ми стаканов. Вода способствует детоксикации организма, а также ускоренному обмену веществ. Вместе с тем, большое значение имеют смежные факторы, такие как здоровый образ жизни, вредные привычки, физические нагрузки.
Витамины
Витамин А помогает организму вырабатывать кожное сало, которое увлажняет волосы и делает их блестящими. Витамин А содержится в печени, дыне, свекле, моркови и других оранжевых фруктах и овощах. Витамин С помогает ускорить рост волос, а также укрепить волосы, он содержится практически во всех цитрусовых. Витамин Е избавит волосы от сухости, он содержится в таких продуктах питания, как авокадо, зеленые листовые овощи, миндаль и пр.
Источник статьи: Hair-Fresh
Как вам статья?
