Сильно выпадают волосы после родов

Сильно выпадают волосы после родовБеременность вызывает существенные изменения в женском теле, и они не обязательно заканчиваются в тот момент, когда женщина прошла процесс родов.

Последние исследования показывают, что в число послеродовых симптомов входит и выпадение волос. В частности более 40% женщин испытывают чрезмерное выпадение волос во время беременности и сразу же после нее. Это совершенно нормально, так как изменяется и гормональный фон женского организма, многие специалисты отмечают, что женский организм придет в норму в течение нескольких месяцев после родов.

Каковы причины?

Гормональные изменения вызывают у большинства женщин выпадение волос. В самом начале и середине беременности многие женщины отмечают усиленный рост волос. Зачастую волосы становятся густыми и пышными, имеют плотную структуру. Этому способствует повышенный уровень эстрогена, который наблюдается во время первых месяцев беременности. Именно этот гормон способствуют росту волос, и препятствует их выпадению. Таким образом, когда уровень эстрогена серьезно падает в первые месяцы после родов, в ходе стрессовой ситуации для организма, начинают выпадать волосы, могут слоиться ногти, тело постепенно восстанавливает свои природные ресурсы. Впрочем, это не все трудности, которые переживает беременная и уже родившая женщина. Дополнительные факторы, такие как стресс и неправильная секреция пролактина также могут способствовать выпадению волос.

В среднем в каждый человек теряет от 50 до 100 волосков в день. Когда женщина начинает замечать, что волосы выпадают чрезмерно, и даже появляются проплешины, кончено, лучше обратиться за помощью к профессионалу, чтобы провести все анализы и понять, что же послужило причиной. Если причина в гормонах, тогда ваши волосы придут в норму всего через несколько месяцев. Однако есть и другие заболевания, которые могут стимулировать выпадение волос. В их числе сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, а также себорея кожи головы. Кроме этого, следует обратить внимание на то, как вы питаетесь, возможно, вашему организму просто не хватает витаминов и минералов. Хорошая новость в том, что послеродовое выпадение волос является временным фактором, и естественным процессом. Выпадение волос может длиться от 3-х до 5 месяцев, спустя время ваши волосы начнут приходить в норму. Сам процесс восстановления организма может занять от 6 до 12 месяцев.

От чего следует воздержаться?

В первые месяцы после беременности вам следует обеспечить волосам полноценный уход. Речь идет о натуральных шампунях, которые не отягощают волосы силиконами, а также не повреждают их структуру. Отличным решением станут органические шампуни на основе веганских ингредиентов. Кроме этого вам придется отказаться от тугих причесок, таких как хвостики, косы, высокие укладки. Лучшим решением станет короткая стрижка, к примеру, боб. Она позволит уменьшить нагрузку на корни волос, а между тем вам будет удобнее делать маски для роста волос. Хорошее питание, конечно, не сможет остановить обильное выпадение волос, однако оно важно для того, чтобы организм восстанавливал свои функции правильно, после родов. Особое внимание следует обратить на мультивитаминные комплексы, а также продукты с антиоксидантами, витаминами группы В, С и Е, а также цинк. Вместе с тем не используйте агрессивные продукты для укладки волос, такие как лаки, муссы, гели на основе химических компонентов. Кроме этого, ограничьте сушку волос горячим воздухом, а также не трите волосы полотенцем после мытья.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать?

Кроме витаминов и минералов, обратите внимание на продукты, которые богаты на Омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в таких продуктах, как рыбий жир, лосось, грецкие орехи и льняное масло и пр. Омега-3 жирные кислоты отлично питают волосы, делают их более эластичными, а также стимулируют рост волос.

Маски для роста волос

Маски для волос очень важны при первых признаках выпадения волос. И хорошо, если вы самостоятельно приготовите их в домашних условиях из натуральных продуктов.

Маска на основе витамина Е

Витамин Е является отличным антиоксидантом, а кроме этого, он улучшает структуру кожи и стимулирует рост волос. Как именно? Витамин Е улучшает кровообращение, создавая приток крови к коже головы. Клетки быстро насыщаются кислородом и питательными веществами, вследствие чего, волосы растут быстрее. Витамин Е можно просто втирать в кожу головы, в небольших дозах. Делать это необходимо ежедневно. Можно также смешать витамин Е с Алоэ, в равных пропорциях и делать маски для волос.

Маска с красным перцем

Красный перец также отлично улучшает кровообращение. Его добавляют к базовым маскам для волос в измельченном кашеобразном состоянии. Наносить маски на основе красного перца следует аккуратно, он может обжечь кожу головы. Применять красный перец лучше в паре с натуральным желтком, смешав в пропорции 1:5 (перец-желток).

Если после беременности волосы начали сильно выпадать, это еще не повод для расстройства. Сделайте короткую стрижку, начните терапию натуральной косметикой и правильно питайтесь. Уже через полгода ваш организм начнет работать в полную силу, а значит и возобновится рост волос.

Источник статьи: Hair-Fresh

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

    Комментарии

    d (16)
    Повязка из платка на волосы
    Украшения для волос 2014
    Украшения для волос 2014
    Новогодние украшения для волос
    Новогодние украшения для волос
    ободки для волос
    Ободки с цветами
    Новогодние прически 2017 для девочек
    Новогодние прически 2017 для девочек
    Прически в школу для девочек 12 лет
    Прически в школу для девочек 12 лет
    Новогодние прически для девочек 2017
    Новогодние прически для девочек 2017
    Прически для детей 2016
    Прически для детей 2016
    Репейное масло маска для волос
    Репейное масло, маска для волос
    Маска для сухих волос
    Маска для сухих волос
    Натуральные маски для волос
    Натуральные маски для волос: сборник рецептов
    Быстрая маска для волос
    «Быстрая» маска для волос: восстановление и питание
    Свадебные прически для волос средней длины 2017
    Свадебные прически для волос средней длины 2017
    Свадебные прически для длинных волос 2017
    Свадебные прически для длинных волос 2017
    Прически на свадьбу к подруге
    Прически на свадьбу к подруге
    Прически на свадьбу для гостей
    Прически на свадьбу для гостей
    Прически и стрижки для мужчин 2017
    Прически и стрижки для мужчин 2017
    Мужские стрижки на короткие волосы 2016
    Мужские стрижки на короткие волосы 2016
    Мужские прически 2016
    Мужские прически 2016: топ 8
    Мужские стрижки 2016: от Англии до Канады
    Мужские стрижки 2016: от Англии до Канады
    Прическа Неймара 2015
    Прическа Неймара 2015
    Прически футболистов 2015
    Прически футболистов 2015
    Стрижки для высокого лба
    Стрижки для высокого лба
    Дэвид Бекхэм прически и стрижки
    Дэвид Бекхэм: прически и стрижки
    Новогодние прически 2017 для коротких волос
    Новогодние прически 2017 для коротких волос
    Новогодние прически для средних волос 2017
    Новогодние прически для средних волос 2017
    0-49
    Как подобрать прическу по форме лица?
    Прически зима 2017
    Прически зима 2017
    Новогодние прически 2017 для длинных волос
    Новогодние прически 2017 для длинных волос
    Прическа на Новый год 2017 своими руками
    Прическа на Новый год 2017 своими руками
    Прически для брюнеток 2017
    Прически для брюнеток 2017
    5 простых причесок в школу
    5 простых причесок в школу
    Как использовать мумие для волос?
    Как использовать мумие для волос?
    Седина в молодом возрасте
    Седина в молодом возрасте
    Как сделать тёмные волосы светлее
    Как сделать тёмные волосы светлее?
    Секреты идеальной укладки, о которых молчат парикмахеры
    Секреты идеальной укладки, о которых молчат парикмахеры