Волосы после родов: восстановление

Очень часто женщины сталкиваются с одной неприятной проблемой. Красивые и густые до родов волосы, после рождения малыша начинают обильно выпадать и теряют свой блеск и красоту.

Как укрепить волосы после родов? Сначала о причинах выпадения волос. Одна из них — во время лактации меняется уровень гормонов, отвечающих за их качество.

Также может развиться анемия, заболевание при котором понижается уровень гемоглобина. Анализы покажут это, а врач назначит лечение железосодержащими препаратами. Третье: хроническое недосыпание, волнение и возможная нехватка витаминов и минералов. Это плохо отражается на волосах.

Значит, надо постараться найти и устранить причину. Ведь состояние волос зависит, прежде всего, от нашего здоровья в целом. Из народных рецептов помогут маски для волос. Касторовое масло смешать с натёртым луком, добавить желток, немного мёда и капельку коньяка.

Намазанные волосы замотать полотенцем и держать в тепле 2 часа. Такие маски делают с ржаным хлебом, предварительно замочив его в воде, с тёплой молочной сывороткой и репейным маслом. Очень полезно полоскание отварами трав: крапивы, корней аира и лопуха.

Домашнее лечение волос очень важно, поскольку зачастую нам приходится использовать рецепты народной медицины, которые предполагают только натуральные ингредиенты.

Косметические средства для волос могут содержать вредные компоненты, которые в свою очередь, могут травмировать волосы.

Волосы после родов: восстановление

Натуральные ингредиенты, не содержат вредных веществ, которые могут повредить волос.
Итак, давайте разберемся, какие натуральные вещества полезны для здоровья волос, и как правильно их применять.

Для сухих и поврежденных волос

Маска из оливкового масла и свежий яичный желток могут помочь восстановить ваши волосы и увлажнить их.

Оливковое масло имеет высокий комплекс минералов, а яичный желток богат на витамины А, D и Е. Для приготовления маски вам понадобится 3 яичных желтка и 2 ст.л. оливкового масла. Тщательно перемешайте оба ингредиента. Нанесите смесь на сухие участки волос и заверните специальной фольгой, укутайте полотенцем. Оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой с шампунем.

Для тусклых волос

Эффект блестящих волос можно создать с помощью маски из меда и яблочного уксуса. Для приготовления маски смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ложку меда, добавьте 50 мл. воды. Нанесите на волосы и оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой.

Для тонких волос

Тонкие волосы могут быть очень чувствительны к химическим составляющим разнообразных косметических средств.

Чтобы сделать волосы более густыми, используйте маску из касторового масла и яичного желтка. Смешайте 2 ст.ложку касторового масла и 1 ст.ложку меда. Получившуюся смесь нанесите на волосы и оставьте на 10 минут. Чтобы эффект был более заметным, укутайте волосы полотенцем.
Смойте теплой водой с шампунем.

Сильно выпадают волосы после родов

Беременность вызывает существенные изменения в женском теле, и они не обязательно заканчиваются в тот момент, когда женщина прошла процесс родов.

Последние исследования показывают, что в число послеродовых симптомов входит и выпадение волос. В частности более 40% женщин испытывают чрезмерное выпадение волос во время беременности и сразу же после нее. Это совершенно нормально, так как изменяется и гормональный фон женского организма, многие специалисты отмечают, что женский организм придет в норму в течение нескольких месяцев после родов.

Каковы причины?

Гормональные изменения вызывают у большинства женщин выпадение волос. В самом начале и середине беременности многие женщины отмечают усиленный рост волос. Зачастую волосы становятся густыми и пышными, имеют плотную структуру. Этому способствует повышенный уровень эстрогена, который наблюдается во время первых месяцев беременности. Именно этот гормон способствуют росту волос, и препятствует их выпадению. Таким образом, когда уровень эстрогена серьезно падает в первые месяцы после родов, в ходе стрессовой ситуации для организма, начинают выпадать волосы, могут слоиться ногти, тело постепенно восстанавливает свои природные ресурсы. Впрочем, это не все трудности, которые переживает беременная и уже родившая женщина. Дополнительные факторы, такие как стресс и неправильная секреция пролактина также могут способствовать выпадению волос.

В среднем в каждый человек теряет от 50 до 100 волосков в день. Когда женщина начинает замечать, что волосы выпадают чрезмерно, и даже появляются проплешины, кончено, лучше обратиться за помощью к профессионалу, чтобы провести все анализы и понять, что же послужило причиной. Если причина в гормонах, тогда ваши волосы придут в норму всего через несколько месяцев. Однако есть и другие заболевания, которые могут стимулировать выпадение волос. В их числе сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, а также себорея кожи головы. Кроме этого, следует обратить внимание на то, как вы питаетесь, возможно, вашему организму просто не хватает витаминов и минералов. Хорошая новость в том, что послеродовое выпадение волос является временным фактором, и естественным процессом. Выпадение волос может длиться от 3-х до 5 месяцев, спустя время ваши волосы начнут приходить в норму. Сам процесс восстановления организма может занять от 6 до 12 месяцев. выпадают волосы после родов +при грудном вскармливании

От чего следует воздержаться?

В первые месяцы после беременности вам следует обеспечить волосам полноценный уход. Речь идет о натуральных шампунях, которые не отягощают волосы силиконами, а также не повреждают их структуру. Отличным решением станут органические шампуни на основе веганских ингредиентов. Кроме этого вам придется отказаться от тугих причесок, таких как хвостики, косы, высокие укладки. Лучшим решением станет короткая стрижка, к примеру, боб. Она позволит уменьшить нагрузку на корни волос, а между тем вам будет удобнее делать маски для роста волос. Хорошее питание, конечно, не сможет остановить обильное выпадение волос, однако оно важно для того, чтобы организм восстанавливал свои функции правильно, после родов. Особое внимание следует обратить на мультивитаминные комплексы, а также продукты с антиоксидантами, витаминами группы В, С и Е, а также цинк. Вместе с тем не используйте агрессивные продукты для укладки волос, такие как лаки, муссы, гели на основе химических компонентов. Кроме этого, ограничьте сушку волос горячим воздухом, а также не трите волосы полотенцем после мытья.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать?

Кроме витаминов и минералов, обратите внимание на продукты, которые богаты на Омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в таких продуктах, как рыбий жир, лосось, грецкие орехи и льняное масло и пр. Омега-3 жирные кислоты отлично питают волосы, делают их более эластичными, а также стимулируют рост волос.

выпадают волосы после родов +при грудном вскармливанииМаски для роста волос

Маски для волос очень важны при первых признаках выпадения волос. И хорошо, если вы самостоятельно приготовите их в домашних условиях из натуральных продуктов.

Маска на основе витамина Е

Витамин Е является отличным антиоксидантом, а кроме этого, он улучшает структуру кожи и стимулирует рост волос. Как именно? Витамин Е улучшает кровообращение, создавая приток крови к коже головы. Клетки быстро насыщаются кислородом и питательными веществами, вследствие чего, волосы растут быстрее. Витамин Е можно просто втирать в кожу головы, в небольших дозах. Делать это необходимо ежедневно. Можно также смешать витамин Е с Алоэ, в равных пропорциях и делать маски для волос.

Маска с красным перцем

Красный перец также отлично улучшает кровообращение. Его добавляют к базовым маскам для волос в измельченном кашеобразном состоянии. Наносить маски на основе красного перца следует аккуратно, он может обжечь кожу головы. Применять красный перец лучше в паре с натуральным желтком, смешав в пропорции 1:5 (перец-желток).

Если после беременности волосы начали сильно выпадать, это еще не повод для расстройства. Сделайте короткую стрижку, начните терапию натуральной косметикой и правильно питайтесь. Уже через полгода ваш организм начнет работать в полную силу, а значит и возобновится рост волос.

Источник статьи: Hair-Fresh

    Комментарии

    Повязка из платка на волосы
    Украшения для волос 2014
    Украшения для волос 2014
    Новогодние украшения для волос
    Новогодние украшения для волос
    ободки для волос
    Ободки с цветами
    Причёски на 1 сентября 1 класс
    Причёски на 1 сентября 1 класс
    Стрижки для мальчиков 2018
    Стрижки для мальчиков 2018
    Причёски на 1 сентября 2017
    Причёски на 1 сентября 2017
    Школьные прически 2017-2018
    Школьные прически 2017-2018
    Свадебные прически для коротких волос 2017
    Маски для волос с УФ-фильтрами
    Репейное масло маска для волос
    Репейное масло, маска для волос
    Маска для сухих волос
    Маска для сухих волос
    Натуральные маски для волос
    Натуральные маски для волос: сборник рецептов
    Свадебные причёски 2018
    Свадебные причёски 2018
    Свадебные косы 2017
    Свадебные косы 2017
    Свадебные прически для коротких волос 2017
    Свадебные прически для коротких волос 2017
    Свадебные прически для волос средней длины 2017
    Свадебные прически для волос средней длины 2017
    Мужские стрижки 2017
    Мужские стрижки 2017
    Мужские стрижки 2018
    Мужские стрижки 2018
    Мужские прически 2017
    Мужские прически 2017
    Прически и стрижки для мужчин 2017
    Прически и стрижки для мужчин 2017
    Стрижки на длинные волосы 2018
    Стрижки на длинные волосы 2018
    Прическа на Новый год 2017 Огненного Петуха
    Прическа на Новый год 2017 Огненного Петуха
    Прическа Неймара 2015
    Прическа Неймара 2015
    Прически футболистов 2015
    Прически футболистов 2015
    Прически для девушек 2018
    Прически для девушек 2018
    Стрижки на кудрявые волосы 2018
    Стрижки на кудрявые волосы 2018
    Модные стрижки с короткой челкой 2017
    Модные стрижки с короткой челкой 2017
    Молодежные стрижки 2017
    Молодежные стрижки 2017
    Причёски 2018 тренды
    Причёски 2018 тренды
    Цвет волос зима 2018
    Цвет волос зима 2018
    Цвет волос 2018
    Цвет волос 2018
    Балаяж на короткие волосы
    Балаяж на короткие волосы
    выпадают волосы после родов +при грудном вскармливании
    Волосы после родов: восстановление
    Как использовать мумие для волос?
    Как использовать мумие для волос?
    Седина в молодом возрасте
    Как сделать тёмные волосы светлее
    Как сделать тёмные волосы светлее?