Здоровые волосы и регулярный рост зависит от ряда факторов, в том числе потребления витаминов, минералов, а также других питательных веществ, которые необходимы для нормального существования нашего организма.
В первую очередь, плохое питание может сказаться на наших волосах, ведь организм обеспечивает питательными веществами органы, которые имеют первостепенное значение для нашей жизни. Как показывают многочисленные исследования, кофеин оказывает положительное воздействие на здоровье волос, а специальная терапия на основе кофе может остановить процесс облысения.
Рост волос
Наши волосы за все время своего существования проходят несколько циклов жизни. Во время начальной фазы роста волос, клетки начинают производить новый стержень, который формируется на протяжении нескольких лет. После определенного периода роста волос, фолликулы становятся менее активными, в результате чего волосы начинают выпадать. Волосяные фолликулы могут полностью завершить свою деятельность, в последствие чего возникает полное или частичное облысение. Доктора объясняют этот факт тем, что в клетках кожи головы больше не происходят обменные процессы, а питательные вещества не поступают к корням волос. Однако эту проблему нельзя рассматривать только со стороны правильного питания. Выпадение волос может быть связано с многочисленными факторами, чаще всего это заболевание происходит на фоне гормональных расстройств, а также плохого кровоснабжения кожи головы, стресса. Дефекты в различных фазах роста волос также могут привести к различного рода отклонениям. В частности, иногда чрезмерное выпадение волос происходит из-за сухости кожи головы, себореи, а также различного рода дерматитов.
Как кофе влияет на рост волос
Как и другие продукты, кофе имеет ряд положительных аспектов, которые влияют на рост волос, а также другие процессы, которые происходят в нашем организме. И если всего несколько лет тому назад, ученые называли кофейный напиток вредным, сегодня он стал незаменимым продуктом для оздоровления организма в целом. Исследования, проведенные в 2011 году, показали, что кофе является мощным антиоксидантом, который может предотвратить рак. Кофеин также является отличным средством для улучшения роста волос.
Кофеин обладает способностью взаимодействовать с волосяными фолликулами напрямую, тем самым обеспечивая отличное питание волос, а также улучшая рост.
Чтобы стимулировать рост волос, специалисты предлагают несколько способов применения кофейного напитка.
Кофеин потребляется с пищей и напитками
В этом случае кофе входит в наш кровоток, и в конечном итоге достигает волосяных фолликулов. Такой способ подразумевает, что человек будет потреблять не менее 2-х чашек кофе в день. При этом очень важно совмещать кофе с молоком или сливками. Известно также, что кофеин разрушает никотиновую кислоту, которая вырабатывается нашим организмом посредством преобразования витамина B6. Именно поэтому важно увеличить суточную норму белка при потреблении кофе. Так же следует помнить, что в некотором случае кофе может вызывать совершенно иную реакцию. Качество кофейного напитка также имеет значение. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу только 100% арабику слабой или средней обжарки. По мнению ученых, она является менее калорийной, а также содержит допустимую дозу кофеина.
Через местное применение кофеина
Бальзам для волос или обогащенный кофеином шампунь может обеспечить волосяные фолликулы высокой дозой кофеина, не вызывая при этом побочных эффектов. Применение масок на основе кофе станет отличной лечебной терапией против облысения. По мнению специалистов, самой эффективной маской является смесь на основе репейного масла. Кофе и репейное масло смешивают в равных пропорциях и наносят на кожу головы, оставляют на 15 минут, а затем смывают несколько раз шампунем. Питательная маска улучшает кровообращение к коже головы и улучшает рост волос.
Облысение у мужчин и кофейная терапия
Генетика, безусловно, играет важную роль при диагностировании мужского облысения. Однако, многие дерматологи считают, что высокий уровень тестостерона может способствовать раннему выпадению волос. Все дело в том, что при избытке тестостерона в организме, последний распадается на химические соединения, которые в медицине получили общее название дигидротестостерон. Эта молекула разрушает волосяные фолликулы частично или полностью и в конечном итоге наступает облысение. Что касается кофеина, то последние исследования доказывают, что он замедляет процесс образования молекул дигидротестостерона и стимулирует рост волос.
Как проводить терапию против мужского облысения?
Кофеин всасывается в кровь через пищеварительную систему и равномерно распределяется по всему телу. В результате, концентрация кофеина при достижении корней волос становится очень незначительной. Получается, сколько бы вы не пили кофе в день, этого не достаточно. По мнению специалистов, эффективной терапией является нанесение кофе непосредственно на кожу головы в паре с органическими и эфирными маслами.
Источник статьи и фото: Hair-Fresh
Как вам статья?
