Льняное масло для волос

Льняное масло для волос Иногда даже самые простые средства по уходу за волосами могут оказывать более заметный эффект, чем медицинские препараты местного назначения.

Одним из таких средств является натуральное льняное масло. Считается, что льняное масло возникло в Египте, и впервые было использовано древними культурами в основном для лечения воспаления и проблем с желудочно-кишечным трактом. В наше время оно используется для лечения волос. Льняное масло получают и растения Linum Usitatissimum, высота которого может достигать 1,2 метра. Семена находятся в мелких плодах растения и визуально напоминают семена яблок.

Льняное масло является источником незаменимых жирных кислот, которые способствуют отличному обмену веществ в клетках, а также стимулируют рост волос. В частности, в льняном масле содержится альфалиноленовая кислота, которая влияет на эластичность волос.

Льняное масло и рост волос

Последние исследования показывают, что льняное масло может бороться проблемой выпадения волос, а также облысением. Конечно, причины выпадения волос бывают разными, и все они требуют специального подхода и методов диагностики. Льняное масло помогает бороться с выпадением волос, причиной которого стал гормональный сбой. Речь идет о женском и мужском облысении, которое связано с гормональными расстройствами.

Ученые доказали, что в льняном масле содержится фермент 5-альфа-редуктазы, который предотвращает чрезмерную выработку мужского полового гормона, который стимулирует выпадение волос. Льняное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые борются со свободными радикалами, а также могут предотвращать выпадение волос, связанное со стрессовыми ситуациями. Кроме этого, некоторые ученые отмечают, что льняное масло способствуют усиленному росту волос.

Альфалиноленовая кислота, которая содержится в льняном семени, во время обменных процессов преобразуется в докозагексаеновую кислоту, которая борется с воспалительными процессами в организме. Некоторым людям не хватает ферментов, которые помогают преобразовать все эти виды кислот. Кроме этого, плохое питание, курение и систематическое потребление кофеина, могут серьезно повлиять на здоровье волос с негативной стороны. Дефицит омега-3 жирных кислот в организме приводит к тому, что кожа становится сухой, а волосы тусклыми.

Льняное масло лучший растительный источник омега-3 жирных кислот, которое относится к веганским продуктам и в отличие от рыбьего жира может присутствовать в рационе вегетарианцем. Омега-3 жирные кислоты на клеточном уровне активируют обменные процессы в волосяных фолликулах, стимулируя быстрый рост волос.

Как использовать льняное масло?

Льняное масло можно использовать прямо на кожу головы в теплом виде, а также в качестве капсул. Первый вариант показан для тех, у кого сухая кожа головы, льняное масло отлично питает корни волос, а также увлажняет кожу. Однако такая техника не эффективна, когда речь идет о быстром росте волос. В этом случае идеальным вариантом станут капсулы льняного масла в желатиновой оболочке, которая, к тому же имеет удобную форму. Попадая в организм, льняное масло стимулирует обменные процессы в клетках, а также насыщает их витаминами, улучшает работу сердечнососудистой системы и головного мозга. Льняное масло в капсулах также влияет на здоровье кожи и волос. Кожа становится более мягкой, а волосы — эластичными. Высококачественное льняное масло должно быть холодного отжима из свежих семян льна. Вы должны помнить, что хранить льняное масло важно в холодильнике. Тепло, свет и кислород могут легко разрушить структуру льняного масла.

Капсулы должны храниться в темных контейнерах, вдали от света.

Маски, гели и кондиционеры на основе льняного масла

Помимо привычного способа использования льняного масла, можно также создавать маски, кондиционеры и гели для укладки волос на его основе. Для приготовления маски на основе льняного масла, смешайте 1 ст.л. глицерина, 2 ст.л. воды и 2 ст.л. льняного масла. Смешайте маску миксером и нанесите на волосы.

Спустя 25 минут смойте с помощью шампуня. В результате волосы станут более блестящими, эластичными и увлажненными. Еще одна простая маска. Смешайте 1 ст. л. миндального масла, 1 ст.л. льняного масла и 6 капель эфирного масла лаванды. Втирайте маску непосредственно в кожу головы, 5 минут массажными движениями. Такая терапия поможет избавиться от перхоти и ускорит рост волос. Льняное масло улучшает кровообращения к коже головы, что в свою очередь также влияет на рост волос.

Если вы принимаете льняное масло в виде капсул, помните о том, что оно может вызвать побочные эффекты, к которым можно отнести кровотечения, гематомы и даже инсульт. Чтобы избежать побочных эффектов, следует четко соблюдать рекомендуемую дозировку.

Фото: style.com

Источник статьи: Hair-Fresh

Комментарии

Модные причёски для мальчиков 2020. (29)
Модные причёски для мальчиков 2020
Новогодние причёски на утренник 2019 фото (23)
Новогодние причёски на утренник 2019 фото
Детские локоны (15)
Детские локоны
Детские стрижки для мальчиков 2018
Детские стрижки для мальчиков 2018
Причёски с фатой 2020 (8)
Причёски с фатой 2020
Свадебные прически 2018 с фатой
Свадебные прически 2018 с фатой
Свадебные причёски 2018
Свадебные причёски 2018
Свадебные косы 2017
Свадебные косы 2017
Мужские стрижки 2020 для подростков
Стрижка мужская молодежная 2020 (19)
Стрижка мужская молодежная 2020
Короткие мужские стрижки 2020 (12)
Короткие мужские стрижки 2020
Стрижки для мужчин лето 2020 (51)
Стрижки для мужчин лето 2020
Самые модные стрижки 2021 (5)
Оракул стрижек июль 2020
Стрижки для лета на средние волосы (25)
Стрижки для лета на средние волосы
Окрашивание волос 2021 тренды (99)
Окрашивание волос 2021 тренды
Причёски с фатой 2020 (14)
Оракул стрижек май 2020
Стрижки для мальчиков 2021
Самые модные стрижки 2021 (94)
Самые модные стрижки 2021
Блонд 2021 (17)
Блонд 2021: ключевые тенденции сезона!
Стрижки до плеч 2021 (9)
Стрижки до плеч 2021
Светлые волосы 2020 (72)
Светлые волосы 2020
Стрижки 2020 женские на тонкие волосы (67)
Стрижки 2020 женские на тонкие волосы
Стрижки для круглого лица в 2020
Блонд 2020: актуальные оттенки! (96)
Блонд 2020: актуальные оттенки!
Укладка на тонкие волосы (2)
Укладка на тонкие волосы
капус отзывы (3)
Капус краска для волос палитра
выпадают волосы после родов +при грудном вскармливании
Волосы после родов: восстановление
Как использовать мумие для волос?
Как использовать мумие для волос?