Совсем недавно мы с вами обсуждали тему седеющих волос и говорили о том, что сегодня седина все чаще появляется в раннем возрасте (20-25 лет).
Многие исследования показывают, что виной тому неправильное питание, а также использование шампуней и бальзамов, которые включают лаурилсульфат натрия.
Это вещество представляет собой водный раствор коричневатого цвета. В косметической индустрии его применяют в целях экономии, он обеспечивает отличное пенообразование и очищение кожи, волос и пр.
Однако, последние исследования подтверждают, что длительное применение средств на основе лаурилсульфат натрия приводит к сухости и раздражению кожных покровов.
В частности, сначала появляется перхоть, а затем начинают выпадать волосы в больших количествах. Лаурилсульфат натрия также может накапливаться в клетках, разрушать белковую структуру волос.
Несмотря на то, что многие дерматологи говорят о безопасности косметики на основе лаурилсульфат натрия, применять шампуни на постоянной основе не рекомендуется.
Если вы довольно часто моете волосы, косметические средства с лаурилсульфат натрием могут вызвать сухость кожи головы и привести к выпадению волос. В этом случае вам необходимо мыть волосы органическим шампунем на основе натуральных компонентов, или же натуральным мылом, без химических ПАВ. Обязательной процедурой в этом случае будет применение масок от выпадения волос, о которых мы поговорим позже.
Однако рассматривать причины выпадения волос только лишь с одной стороны будет неправильно. На самом деле это заболевание могут спровоцировать многие факторы.
Причины выпадения волос
• Нехватка витаминов и минералов
• Плохое кровообращение
• Реакция на антибиотики, антидепрессанты
• Гормональные нарушения
• Стресс и различные заболевания
• Реакция на окрашивание волос
Каждая из этих причин требует особенного лечения. И для того, чтобы понять, что именно вызывает заболевание волос, необходимо обратиться к специалисту.
Конечно, многие из нас не станут этого делать, пока ситуация не войдет в разряд критичной. И если сейчас мы говорим о вас, помните, что некоторые заболевания (дерматит и пр.) приводят к необратимым последствиям. В домашних условиях вы можете приложить максимум усилий, чтобы исправить ситуацию.
Профилактика выпадения волос
Коррекция питания
Включите в свой рацион белковую пищу (мясо, молоко, орехи, птица, рыба, бобовые, зерновые), а также витамины и минералы для волос (железо, цинк, медь). По назначению врача можно принимать комплексы витаминов и минералов. Помните также про рыбий жир в капсулах, который стимулирует обменные и строительные процессы в организме.
Массаж и терапия
Если у вас плохое кровообращение, то идеальным вариантом станет массаж кожи головы, а также систематическое применение скрабов на основе морской соли, а также масок на основе имбиря или красного перца. Однако помните, что такая терапия может вызвать раздражение кожи головы.
Гормональная терапия
Нередко причиной выпадения волос становится гормональный дисбаланс. Избыток мужского гормона тестостерона приводит к выпадению волос. В этом случае следует немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит гормональные контрацептивы или гомеопатические таблетки.
Норма выпадения волос
Здоровый человек в возрасте от 20 до 50 лет теряет в день до 70-ти волос. В редких случаях норам выпадающих волос достигает сотни. Однако вы сразу сможете заметить, если количество волос превышает норму. Чаще всего волосы начинают обильно выпадать после мытья, когда поры расширяются, и слабые волосы сразу же выпадают.
Как ухаживать за волосами во время заболевания?
Во время выпадения волос следует исключить мытье головы горячей водой. Она должна быть комнатной температуры. Не стоит использовать средства на основе лаурилсульфат натрия, для ухода за волосами идеально подойдут натуральные шампуни, которые вы можете сделать самостоятельно. Об этом мы говорили здесь.
После мытья волос, обязательно применяйте натуральные маски для волос. Не используйте кондиционеры, которые утяжеляют волосы. Не сушите волосы феном, не трите их руками или полотенцем, вызывая механическое повреждение волос. Используйте расчески с натуральной щетиной. Регулярно проводите массаж головы, принимайте витамины, ведите активный и здоровый образ жизни.
Укрепляющие маски от выпадения волос
Для терапии в домашних условиях приобретите в аптеке органические и эфирные масла, которые можно добавлять в разнообразные маски для волос. Создавайте маски сами, следите за тем, как они влияют именно на ваши волосы.
Органическая маска для волос на основе кокосового масла
• 1 ч.л. жидкого кокосового масла;
• 2 желтка;
• Пару капель эфирного масла;
• 1 ст. л. сметаны.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, взбейте до получения однородной массы. Нанесите на волосы на 15 минут, смойте шампунем или мылом.
Маска от выпадения волос на основе масла ши
• 1 ч.л. масла ши (топленого);
• 2 ст. л. меда;
• Пару капель эфирного масла;
• 1 желток.
Приготовление:
Взбейте мед с желтком, добавьте масло ши и эфирное масло. Нанесите на волосы на 1 час, смойте мылом или шампунем.
Рецепты других масок смотрите здесь:
Маска с репейным маслом
Маска с аевитом
Маска с луком
Источник статьи: Hair-Fresh
Как вам статья?
