Многие люди сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос. Нередко причиной тому становится неправильный уход за волосами, а также неверный подбор средств для мытья волос.
Бывает так, что волосы приходится мыть ежедневно и даже 2 раза в день, чтобы они выглядели красиво и опрятно.
Правило № 1: мыть волосы 1 раз в три дня
Мыть волосы часто противопоказано для самих волос. Во-первых, во время мытья мы травмируем волосы. Ну а во-вторых, стимулируем сальные железы, которые в свою очередь, начинают работать еще быстрее. Вы, наверное, замечали, чем чаще моешь волосы, тем быстрее они загрязняются. Наш организм запрограммирован восполнять недостаток жидкости, масла и пр. Выходит, если мыть волосы ежедневно, организм автоматически настраивается «увлажнять» волосы на повседневной основе. Оптимальным уходом считается мытье волос 1 раз в 2-3 дня. При этом помните, что важен и сам ритуал мытья волос, о котором мы поговорим чуть позже. К слову, редко мыть волосы так же плохо, как и часто. Ведь на них накапливается пыль и другие вредные микробы, что противоречит правилам гигиены. Сколько времени понадобиться, чтобы волосы перестроились? Как правило, на этот этап уходит от 1 до 2-х месяцев.
Правило № 2: мыть волосы теплой водой
От того, как мы моем волосы также зависит многое. Специалисты-трихологи рекомендуют мыть волосы исключительно теплой водой, так как горячая вода способствует чрезмерному расширению пор кожи головы, а значит, волосы подвержены механической травматизации. Холодная вода также не подходит для мытья волос. Считается, что она плохо очищает волосы, и они быстро становятся грязными. Кроме этого, следует помнить, что после мытья, волосы необходимо аккуратно промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть. Мокрые волосы очень легко повредить как полотенцем, так и горячим воздухом. Именно поэтому волосы лучше всего сушить природным способом или использовать холодный поток воздуха.
Правило № 3: мыть волосы органическим шампунем
Натуральные шампуни по уходу за волосами имеют гораздо больше преимуществ, нежели недорогие средства с «бедным» составом. Органические шампуни не содержат фталаты, парабены, ароматизаторы и лаурилсульфат натрия. Все эти компоненты негативно сказываются на здоровье волос, в первую очередь потому, что приводят к утяжелению. Химические компоненты могут накапливаться в волосяных луковицах, тем самым стимулируя выпадение волос. Органические шампуни имеют в своем составе только натуральные компоненты, которые помогают полностью очистить волосы, укрепить их и насытить питательными компонентами. Если у вас жирные волосы, при выборе шампуня отдавайте предпочтение средствам с эфирными маслами ромашки, мяты и эвкалипта. Они позволят бережно очистить волосы и сделать их более здоровыми и красивыми.
Если у вас жирные волосы, вы должны помнить, что самая лучшая терапия – это правильный уход. Временные процедуры дают временный эффект. Поэтому главный акцент лучше всего сделать на правильный уход за волосами.
Правило № 4: очищающие маски для волос
Маски для волос также должны стать вспомогательной терапией. При этом следует помнить, что создавать их рекомендуется не чаще чем 2 раза в неделю. Учитывая, что сегодня мы говорим о проблеме жирных волос, следует отметить, что главный акцент во время терапии следует сделать на очищающие маски для волос. К примеру, на основе красной или голубой глины. Итак, очищающая маска на основе глины.
Смешайте 50 гр. красной или голубой глины с 1 желтком, 1 ст.л. лимонного сока. Полученную маску нанесите на корни волос и оставьте на 15 минут. Смойте натуральным шампунем, а затем промойте отваром ромашки. Повторять процедуру рекомендуется еженедельно, на протяжении 2-х месяцев.
Еще одна маска для очистки волос на основе меда.
Смешайте 40 мл. меда, 1 ст.л. лимонного сока, 1 желток, 2-3 капли эфирного масла ромашки. Нанесите маску на волосы и оставьте на 1 час, под полиэтиленовой шапочкой. Смойте маску при помощи шампуня и промойте отваром ромашки. Такая маска позволит освежить волосы, сделает их более красивыми и подарит здоровый блеск. Маска на основе меда отлично очищает волосы. Поводить такую терапию рекомендуется 2-3 раза в месяц. Если проблема жирных волос совмещена с перхотью, чередуйте медовые маски с масками на основе Алоэ Вера.
Правило № 5: здоровое питание
Очень важно сбалансировать свой рацион, ведь зачастую именно он является первопричиной возникновения такой проблемы, как жирные волосы. Прежде всего, стоит помнить, что важно исключить из рациона все жареное и жирное. А еще придется пожертвовать сладкими десертами, однако это правило не распространяется на полезные ягоды и фрукты. Помните поговорку «мы то, что мы едим», это как раз полностью отображает смысл данной проблемы.
Источник статьи: Hair-Fresh
Как вам статья?
