Почти каждый третий житель планеты хоть раз сталкивался с перхотью. Она проявляется не только шелушением кожи головы, но и зудом, повышенным выпадением волос.
Различают два вода перхоти: сухая и жирная. Сухая перхоть выглядит как мелкие белые чешуйки. Она хорошо заметна на темных волосах и одежде.
Жирная перхоть похожа на крупные желтоватые хлопья, которые склеивают волосы и заставляют их выглядеть неопрятно. Если растереть такие хлопья между пальцами, то остаётся блестящая жирная пленка.
Почему возникает перхоть?
Причины появления перхоти можно разделить на три группы.
1. Нарушение обмена веществ. Неправильная работа сальных и потовых желез приводит к тому, что кожа головы либо пересыхает, либо делается слишком жирной.
2. Избыточное размножение грибка Pityrosporum Ovale при сухой форме перхоти. В норме эти грибки присутствуют на коже головы в небольшом количестве. При возникновении благоприятных условий колонии их размножаются. Эпидермис начинает шелушиться, появляется зуд.
3. Плохой уход за волосами. Неправильно подобранный шампунь, раздражение от краски или лака, частая укладка волос феном. Все это может привести к возникновению перхоти.
Так как одной причины для возникновения проблем с кожей головы недостаточно, то лечение должно быть комплексным.
Самое первое и простое, что необходимо сделать – это немного изменить образ жизни и улучшить уход за волосами.
1. Обратите внимание на воду для мытья головы. Она не должна быть жесткой. Ее можно отстаивать или использовать покупную. Вода не должна быть горячей. Это стимулирует работу сальных желез, поэтому используйте теплую воду. Хорошо делать контрастные ополаскивания прохладной, а затем теплой водой или отварами лечебных трав.
2. Расческа должна быть из натуральных материалов. Ее необходимо регулярно очищать и мыть в теплой воде с мылом.
3. Не сушите волосы горячим воздухом. Если избежать использования фена нельзя, то применяйте щадящие режимы с минимальной температурой. Не подносите фен ближе, чем на 30 сантиметров к коже головы.
4. Если вы пользуетесь лаками и пенками для волос, то внимательно изучите их состав, они должны содержать минимум раздражающих веществ. Обязательно удаляйте остатки косметических средств на ночь. В этом поможет либо мытье головы, либо использование расчески с частыми зубьями.
5. Не чешите голову. Даже если испытываете сильный зуд, старайтесь сдерживаться. Облегчить ваше состояние может легкий массаж кожи головы. Движения должны быть круговыми и выполняться подушечками пальцев. Эта процедура не только снимет зуд, но и усилит приток питательных веществ к коже.
6. Уделите внимание своему питанию. Жирное, острое, сладкое и алкоголь способствуют нарушению работы желез, а также создают благоприятные условия для размножения грибков. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Старайтесь есть поменьше жареного, продукты лучше варить или тушить.
Второй этап заключается в применении специальных лечебных средств. К ним относятся шампуни, бальзамы и кремы. Также применяются средства народной медицины.
Есть два вида шампуней от перхоти. Первые можно применять каждый день. Их легко найти в обычном супермаркете. Это неплохой вариант, если вам нужно быстро избавиться от проблемы.
Но высока вероятность, что как только вы прекратите применять данный шампунь – перхоть вернется. Ко второй группе относятся лечебные шампуни.
Они в широком ассортименте представлены в аптеках. Применять такой шампунь нужно не меньше, чем 4-6 недель, даже если перхоть исчезла раньше. Затем можно использовать его 1 раз в неделю для профилактики, а в остальное время мыть волосы обычным шампунем. При необходимости, курс лечения можно повторить. Если эффект не наступил за два месяца, то шампунь нужно менять, он не подействует.
Бальзамы и кремы используются в комплексе с шампунем и усиливают его эффект. При подборе лекарственного средства нужно обратит внимание на его состав.
Обычно в аптечные препараты входят следующие активные вещества: клотримазол, пиритион цинка, циклопирокс, кетоконазол, бифоназол. Они оказывают противогрибковое действие.
Другая группа активных компонентов включает: березовый деготь, ихтиол и салициловую кислоту. Эти вещества не обладают противогрибковым действием, зато отлично нормализуют работу желез, снимают зуд и воспаление.
Народные средства включают в себя различные маски, лосьоны, эфирные масла и ополаскивание волос лечебными отварами. Они хорошо действуют в комплексе с аптечными препаратами, а также для профилактики.
Источник статьи: Hair-Fresh
Как вам статья?
